亚历克·英戈尔德是迈阿密海豚队的NFL球员，同时担任球队队长。他通过自己的努力取得了今天的成就：虽然从威斯康星大学毕业时没有被任何球队选中，但他凭借不懈的努力和稳定的表现赢得了属于自己的位置。他是在出生后被领养的，幼年时期经历了许多艰难困苦。如今，他不仅以出色的球技闻名，更以激励演说家、作家和心态辅导专家的身份而著称。英戈尔德的研究重点在于如何培养人们的韧性、帮助人们确立自我认同感，以及指导人们如何将远大的目标转化为现实成果。这听起来很熟悉吧？难怪我会想进一步了解他的事迹呢。
在接下来的内容中，我将分享亚历克所采用的方法中的部分细节，并将其与我认为实现OKR目标所需的最佳实践进行比较。准备好了吗？开始吧！
承诺/决心
亚历克设定目标的过程，是从积极的自我激励话语开始的。他写道：
说实话，看到这个词时，我愣了好几分钟。什么“Funch”啊？我从来没听说过这个词。一想到自己有可能学到新的目标设定术语，我就兴奋不已，尤其是当这个术语是由一位职业运动员提出的时候。显然，这位运动员很了解激励人心的技巧，也紧跟时代潮流，熟悉各种新出现的术语。我能想象自己在下次演讲中会对着听众说：“各位，秘诀就是……千万不要‘Funch’！”然后我在谷歌上搜索了这个词——你们也这么做了吧？希望亚历克不会把“Funch”这个概念用在除了他妻子之外的其他人身上。
当然，那里的情况绝非轻松愉快所能形容的，而是充满挑战的艰难处境！但绝不能退缩。对亚历克来说，这意味着永远不能违背自己许下的承诺。当面对困难时，不能退缩，而要更加坚定自己的决心和毅力。
在实施OKR的过程中，有一个明确的指导原则或激励人心的口号也是非常有帮助的。每个组织都应该制定属于自己的承诺或口号，这样在遇到困难时，人们就会想起这个承诺，从而明白：投入宝贵的时间、精力和情感是值得的。可以把这看作是实施OKR的基础要素，是整个行动得以顺利进行的关键所在。
“理由的力量”
在写下每个目标之后，亚历克还会用几句话来描述这个目标的含义，以及自己为何要实现它。这样有助于他想象成功的情景，并确定如何才能更接近目标的实现。对亚历克来说，“目标是什么”、“为什么要实现它”以及“如何实现它”这些要素，都是实现目标的关键所在。我非常喜欢这种做法！在制定OKR时，你需要问自己的几个重要问题是：为什么这个目标很重要？为什么偏偏是现在要实现它呢？完成这个目标能如何帮助你更好地实施自己的战略？现在究竟为何是实现这一目标的最佳时机呢？OKR应该具有挑战性。如果你真心想要实现某个艰巨的目标，那么驱使你坚持下去的并非意志力，而是源于对“为何此刻实现这个目标如此重要”的深刻理解所带来的决心与毅力。
需要注意的是，亚历克所提出的“为什么”这一问题，也有助于他确定实现目标的途径。如果没有可行的实施计划，那么OKR就只不过是一厢情愿罢了。每一个关键成果都需要被分解成具体的行动步骤——这些是在未来几周内需要采取的、能够带来预期结果的明确行动。这些行动步骤就是执行过程中的核心要素，我们需要每周检查它们的完成情况，记录下取得的成果，并在必要时进行调整。
不同的节奏/韵律
在设定目标的各个方面，亚历克都表现得非常有条不紊。他还会运用不同的时间周期来帮助自己取得最佳成果。他说：“我在设定目标时尽量保持客观性，同时也会设定不同期限的目标。我有下个月的目标，也有本季度的目标，当然还有年度目标。”例如，如果他能实现减至235磅体重、体脂率降至16%的冬季训练目标，那么他就能在常规赛中全力以赴地参加全部17场比赛。他的这种自律精神，以及他为队友们树立的榜样，都将帮助他更接近自己的长期目标——打造一种能够超越他个人贡献而取得胜利的团队文化。那些采用最佳实践来设定OKR的组织也明白：要想实现有效的执行，就必须跨多个时间周期来开展工作，而不能强迫所有目标都按照相同的节奏来推进。虽然季度OKR往往比较有效，因为它们能在确保紧迫性的同时，给予足够的时间来取得实际进展，但这也并非绝对规则，而只是一个起点而已。表现优异的组织会根据实际情况调整工作节奏：当优先事项发生变化时，可以缩短周期；而当需要更多时间让成果成熟时，则可以延长周期。许多组织会采用分层的时间框架，每年设定公司层面的长期目标，而团队层面的OKR则每季度或每四个月更新一次，从而在保持战略稳定性的同时，也能具备战术上的灵活性。核心原则很简单：工作节奏应有助于提升专注度、促进学习以及加强问责制，而不应变成一种机械的流程，让团队在不适合当前工作状况的情况下仍不得不遵循它。